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たぶん最も怠惰なエクササイズマシーンの紹介です(*’ω’*) ♪様々なお試しの中でたぶんこれが一番ラクで怠惰なマシーンかなって思います。

【商品仕様】サイズ:幅55×奥行33×高さ12cm 重量:本体:約9KG / リモコン:17g 耐荷重:約150kg 電源:AC100V 50/60Hz 消費電力:200W 認証番号:215-JRA043【セット内容】エクササイズチューブ、電源コード、リモコン(電池別売り )、 取扱説明書 保証期間:2年間。

自動で振動速度が切り替わるオートモードを5種類搭載。お好みのスピードを99段階で調節できます。さらに、足の位置を変えるだけで振動を調節することができます。家族みんなで使える!1分間に1080回の振動!上下と微振動が同時に振動するブルブルマシン「筋トレ」「全身運動」「バランス運動」同時に。一日10分だけで、1時間走り、40分水泳、35分ヨガと相当する。

乗ってるだけで、楽々トレーニング
振動による反射運動により、乗るだけで、楽々本格的ナトレーニングを1台で可能とする、トレーニングマシン。全身の筋肉を小刻みに何度も活動させて、トレーニング。時間を短縮させ、振動により筋肉が揺れることで無意識に力を入れるので、楽なのに効 果的ナ筋トレになります。5分も乗っていれば、1時間走り、40分水泳、35分ヨガと相当します。上下、左右に細かく振動する振動マシン
筋トレ:上下運動だけでなく左右運動を組み合わせることで背中、下半身の筋肉、インナーマッスルを同時にバランスよく鍛えることができます。全身運動:上下左右へ微細ナ運動がお肉や筋肉をブルブル揺らし、全身運動ができます。
バランス運動:しっかりバランスを取ることで、バランス感覚が向 上し、転倒防止にも役立ちます

AORTD 振動マシンって何!?
元々は、宇宙から帰ってきた宇宙飛行士が、筋肉や骨の衰えを短時間で回復させるために作られたマシン。乗っているだけで、振動盤(土台部分)からのシーソーのような動きによりインナーマッスル(骨に近い筋肉)や骨に刺激を与えてくれます。振動のレベルは自分で調節でき、ゆるければ、ストレッチのような効果や骨盤矯正、ある程度のレベルまで上げて行うと、筋トレの効果が期待できます!また、骨は刺激を与えることにより強くなるので、とってもオススメです!!
AORTD どんな効果・特徴があるの!
・ 筋トレ効果…その効果、乗っているだけなのに、なんと筋トレの4倍!!
・ 骨盤矯正…シーソーのような動きで、骨や姿勢のゆがみを整えてくれる♪
・ 骨の強化…骨に刺激を与えるため、骨が強くなる。オススメ♪
・ 骨の強化、筋力をUPする!!
・ 筋トレの4倍の効果が期待できるのに、筋繊維に負担が少なく、ご高齢の方にも使いやすい
・ 運動の前後で、血圧・脈拍に変化が少ないので、血圧が気になる方も安心
・ その他、むくみ改善、小顔効果なども期待できますよ~ニコニコ

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